了解世界各地篮球强队的训练体系、技术特点和体能训练方法；
正确的运动姿势和身体保护意识，可以帮助运动员更好地发挥自己的水平；
针对性的训练能提升球员在比赛中的爆发力、敏捷性、协调性等；
打造篮球爱好者之家；
